Hogyan oldhatod fel a korlátaidat?

Gyermekkorunktól kezdve rengeteg korláttal szembesülünk. Ezek megjelenhetnek fizikailag, szellemileg és lelkileg is. Ezekre most nem térek ki részletesebben azt azonban tudnod kell ezek alapján, hogy korlátaink bizony nem csak kívül vannak, hanem bennünk is. Ezért hát különösen fontos, hogy ezekkel tisztában legyél. Annál is inkább, mert ha belül nem sikerül feloldani, akkor előbb utóbb megjelenik egy külső esemény formájában is.
Ilyen belső korlát lehet például:
    - régi sérelmek, amelyek persze újabb és újabb csalódásokat hoznak az életedbe
    - korlátozó hitrendszerek, amelyekre az elménk mindig gyűjt bizonyítékot, amíg csak hiszel benne
    - rossz beidegződések és szokások, amelyek már nem is adnak biztonságot, csak terhet jelentnek a hétköznapokban, stb.

  • De honnan tudod, hogy mi a te korlátod?
  • Főleg pedig azt, hogy milyen módon oldható fel ez?

Nézzünk ehhez egy kirakást:
 

Ebben segíthet a Symbolonkártya, hiszen képei a saját tudatalattid képeivel szembesítenek.

Készítettem egy kétlapos kirakást, amelyet akár egyedül is elkészíthetsz hozzá.

Korlátok feltárása kirakás

1. Mi az, ami megköt, korlátoz?
2. Mi az, ami felszabadít?

Nézzünk hozzá egy példát is:

1. lap: Ami megköt- Önostorozás

Ez a lap a saját negatív belső párbeszédet mutatja meg. Jelzi, hogy alapvetően kishitű vagy önmagaddal kapcsolatosan, ráadásul még sokat vádolod is magadat.
Így persze elmaradnak a várt eredmények, hiszen a befelé irányuló haragod nem tud pozitív eredményeket teremteni a számodra.

2. lap: Ami felszabadít- Mnemoszüné

Ez a belső egyensúlyra hívja fel a figyelmedet. Becsukott szeme azt üzeni, hogy most figyelj befelé. Így teremts egyensúlyt az eszed és a szíved között. A keze sem látszik az alaknak, ami arra utal, hogy most nem kell cselekedned, hiszen a külvilágban semmit nem tudsz megoldani.
Az egyensúly eléréséhez mindenképp belső munkára, technikára van szükséged.

Ez lehet:

  • meditáció
  • árnyékmunka
  • megerősítő mondatok, vagy hála gyakorlat
  • bűntudat elengedés
  • NLP gyakorlat a negatív hang átformálására,stb.

Nyilván ez hosszadalmas folyamat is lehet, de mindenképpen érdemes időt szánni rá. Ha szeretnél ehhez segítséget, akkor várlak egyéni konzultációra vagy a november 11-én tartandó „Elengedés-lezárás félelmek nélkül” workshopra.